Más de 3.500 personas participaron durante 2024 en el programa 'Nos movemos' de actividades lúdicas y saludables para mayores
La Concejalía de Bienestar Social celebró esta semana un acto de clausura de los talleres del último cuatrimestre, en los que se han realizado actividades orientadas al bienestar físico y emocional
Las Palmas de Gran Canaria, 19 de diciembre de 2024. El Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria concluyó esta semana el programa ‘Nos movemos’, a través del cual la Concejalía de Bienestar Social ha ofrecido en los cinco distritos de la ciudad, durante 2024, diversas actividades lúdicas y de bienestar saludable dirigidas a las personas mayores de la ciudad.
Según explica la concejala del área, Carmen Luz Vargas, en el último año más de 3.500 personas han participado en este programa, cuyo objetivo principal ha sido proporcionar espacios para la realización de actividades orientadas al bienestar físico y emocional, además de fomentar encuentros participativos y actos que promuevan el desarrollo social de las personas mayores.
En este contexto, la Concejalía organizó un acto de clausura del último cuatrimestre en el Centro Cívico La Ballena, al que asistieron, aparte de beneficiarios de este proyecto, las personas encargadas de coordinar los talleres desarrollados durante la última parte del año.
Desde el pasado mes de septiembre, más de 1.100 personas han participado en actividades de diversas temáticas. Entre ellas, el taller de ‘Estiramientos y relajación’, diseñado para mejorar la flexibilidad, la movilidad y la fuerza muscular, destacó por su enfoque en el bienestar físico.
Además, se impartieron cursos de ‘Habilidades artísticas’, que fomentaron la destreza manual y la creatividad mediante técnicas sencillas de manualidades, y de ‘Estimulación de la mente y la memoria’, enfocados en fortalecer habilidades cognitivas como la memoria y la agilidad mental.
Por otra parte, se llevó a cabo el taller de ‘Prevención de accidentes y primeros auxilios’, destinado a proporcionar conocimientos prácticos que contribuyan a garantizar una mayor autonomía e independencia.
En el ámbito del bienestar emocional, se organizó el curso de ‘Mindfulness y selfiterapia’, que promovió la conexión personal y el equilibrio emocional. Asimismo, las rutas guiadas denominadas ‘Patrimonio Vivo’ integraron recorridos didácticos diseñados para incentivar el compromiso medioambiental.
La Fundación Lidia García impulsó una actividad intergeneracional, que incluyó la proyección de la película ‘Loli Tormenta’, mientras que la Carrera Intergeneracional promovió la actividad física y la integración social en un entorno festivo y saludable. También se celebró la ‘Carrera Intergeneracional’, que organizó caminatas lúdico-saludables en un ambiente festivo para fomentar la preparación física y la integración social.